Hoy en el Blog de Farmacia la Ribera vamos a daros una serie de consejos y recomendaciones para los que este puente vais a coger el coche para iros unos días a la playa, a la montaña o a ese sitio que tenéis a unas horitas de coche y que tantas ganas tenéis de conocer o volver a visitar. Por eso y como al volante siempre hay que estar al 100% lo primero que os recomendamos es descansar 8 horas para poder estar a gusto y que la conducción no se haga más pesada, además es recomendable que el copiloto siempre descanse también las horas reglamentarias para ser el apoyo y mano derecha del conductor y así que este pueda dedicarse única y exclusivamente a la conducción. La planificación previa también es importante, empezando por la ropa, esta debe ser cómoda para que nada nos incomode durante la conducción. Además es importante que paremos cada 200km para estirar las piernas, esto podemos tratar de adaptarlo a horarios de almuerzo o comida. Pero siempre hay que ser consciente que una comida copiosa no se debe realizar en estas paradas, ya que haría que la digestión fuera pesada y que nos entrara sueño y eso podría ser muy peligroso. 

 Cada año las cifras de siniestros al volante es muy elevada por eso debemos dejar de lado los dispositivos móviles, si viajamos acompañado podemos pedirle al copiloto que revise esa conversación pero sino es importante que lo dejemos de lado y contestemos cuando hagamos una parada o cuando hayamos llegado al destino, eso también debemos tenerlo en cuenta las personas que “nos quedamos en casa” si sabemos que la otra está al volante solo debemos llamar o escribir cuando sea urgente e imprescindible. Por último en nuestra farmacia os aconsejaremos si necesitáis medicinas para el mareo o si estáis tomando alguna medicación y si es compatible con conducir.