Mañana jueves se celebra el Día Mundial de la visión, esto se celebra como la gran mayoría de los “días de” promovido por la OMS y es que la visión para el 95% de las personas del mundo es el sentido favorito y  a su vez los ojos son de los órganos más pequeños y más frágiles de nuestro cuerpo pero también es cierto que a su vez es un órgano que totalmente descuidamos y que solo nos preocupamos por ellos cuando nos duelen, nos pican o tenemos alguna anomalía. 

Según oftalmólogos deberíamos realizarnos una revisión mínimo una vez al año, puesto que muchas personas no saben que necesitan llevar gafas principalmente de lejos y esto hace que fuercen su visión para poder ver bien cuando deberían y este esfuerzo hace que la vista se deteriore mucho más. Por ello el primer consejo que os damos desde Farmacia la Ribera en Algemesí es que acudáis a un especialista a realizaros controles de visión una vez al año para así asegurar un estado óptimo de vuestros ojos. Otras de las cosas que podemos hacer para cuidar la salud de nuestros ojos es cuidar nuestra alimentación. Como os decimos en repetidas ocasiones beber 2 litros de agua al día es muy beneficioso para nuestra salud y es que esta también hace que nuestros ojos estén hidratados, además como complemento también podemos llevar lagrimas artificiales en el bolso para que siempre que notemos los ojos secos aplicarlas directamente para aportar la hidratación de forma externa. Además la luz es muy perjudicial para nuestra vista, para ello es importante que tratemos siempre de controlar el brillo de nuestros ordenadores y de la pantalla de nuestro móvil, para que no sea perjudicial para nuestros ojos. Como mínimo siempre debemos estar a 50 cm de nuestro ordenador o de nuestro teléfono móvil.