El ambiente ya huele a Navidad pero también a constipado. Y es que no hay manera de evitar sufrir algún tipo de síntoma relacionado con la congestión, tos, dolor de garganta o una ligera molestia que te impide estar al 100%.

Siguiendo con los porcentajes, tenemos que anunciaros que en nuestra farmacia en Algemesí no hemos encontrado un método para protegernos 100% del constipado.

Claro que entendiendo cómo funciona se encuentra el por qué. El resfriado no es más que un virus que nos contagiamos unos a otros y que encuentra su refugio ideal en aquellas personas que cuentan con un sistema inmunitario más débil y que, aquellos que tienen las defensas a prueba de bombas, son su vehículo perfecto para llegar a más personas.

Así que todos somos porteadores potenciales.

Pero, ¿y qué pasa si consigo prevenirme?

Para ello, queremos proponeros estos remedios para prevenir constiparse este año:

Tu sistema inmunológico es prioritario. Todo parte de él así que es conveniente que vuelvas a leerte el post en el que hablábamos de los beneficios de los productos de las abejas.

Vigila donde pones las manos. Estas extremidades son muy propensas a transportar virus, especialemte el de los constipados. Así que os recomendamos que lavéis vuestras manos con frecuencia, especialmente si:

• Váis a frotaros los ojos y la nariz
• Habéis tocado un ordenador compartido, una barandilla de transporte público o un banco del parque, por ejemplo

Y otro método de prevención es estornudar encima de un pañuelo en lugar de en la mano ya que así los virus los lanzaremos a la basura con el tissue.

Evita los besos. No estamos en contra del amor, no nos malinterpretéis. Pero la saliva de los besos puede transportar el virus de una persona a otra así que si intuís que una persona pueda estar contagiadas, ser solidarios y guardar esos besos para cuando esté mejor.