Es probable que estés tosiendo o carraspeando mientras lees este artículo porque el dolor de garganta no te deja en paz. En nuestra farmacia en Algemesí sabemos muy bien lo molesto que puede llegar a ser pero casi que es inevitable en esta época del año.

La razón es muy sencilla y son los cambios de temperatura. Estos afectan a nuestra garganta inflamándola o irritándola ya que es un órgano que está muy expuesto y que por norma general no protegemos lo suficiente.

Hay que tener en cuenta que lo normal es que se trate de un dolor de garganta leve aunque, si va acompañado de dolores de cabeza o escalofríos, puede que estemos hablando de un principio de constipado o gripe por lo que recomendamos acudir a un médico de cabecera para que pueda hacer un diagnóstico acertado.

Pero para aquellos pequeños dolores de garganta, os vamos a ofrecer una serie de remedios caseros para solucionarlos.

Remedios caseros contra el dolor de garganta

Equinácea. Es una planta medicinal que las civilizaciones antiguas empleaban como antiinflamatorio. Así que recomendamos una infusión de equinácea si tenemos la garganta inflamada

Propoleo y miel. Es el complemento perfecto de cualquier bebida en esta época del año ya que tiene un poder inmunológico incalculable y como método preventivo está entre los mejores.

Evita el alcohol y el tabaco. Ambos agentes son extremadamente irritables para la garganta así que para evitar los dolores, nada mejor que acabar con ese hábito

Protege tu garganta. Acostúmbrate a salir de casa con un pañuelo para el cuello, especialmente al amanecer y al anochecer. Evitar los dolores de garganta pasa inevitablemente por mantener una temperatura cálida en la zona, independientemente de las condiciones climáticas.