Para muchas personas, la época estival viene acompañada de cambios en las rutinas, inclusive la forma de comer descuidando así nuestra salud intestinal. Pero, ¿es importante mantener una alimentación saludable durante el verano?

El sol, tan beneficioso y dañino a la vez. Imprescindible para sintetizar la vitamina D que nuestro cuerpo necesita, para mejorar nuestro sistema inmunológico e incidir positivamente en nuestro estado de ánimo, pero perjudicial en exceso por lo que no debemos exponernos de forma prolongada.

Con el tiempo, el exceso de glucosa en la sangre puede causar problemas de salud. La diabetes es una enfermedad que no tiene cura, sin embargo, la persona que la padece puede tomar medidas para controlar su enfermedad y mantenerse sana, evitando complicaciones en esta. Una alimentación sana ayuda a mantener el azúcar de la sangre en un nivel adecuado. Es una parte fundamental del manejo de la diabetes, ya que controlando el azúcar en la sangre (g

El pasado 20 de abril, el uso de mascarillas en interiores ha dejado de ser obligatorio en cualquier contexto, salvo en: centros sanitarios y sociosanitarios, y los medios de transporte públicos y de viajeros. En el entorno laboral, según publica el BOE, serán los servicios de prevención de riesgos de las empresas los que fijarán la obligatoriedad o no de llevar mascarilla en interiores. Aunque la obligatoriedad ha cambiado y ya no es obligatori

Llega la primavera y los primeros rayos solares. Después de un invierno duro, todos tenemos muchas ganas de tomar el sol, pero tenemos que tener en cuenta que las radiaciones solares siguen siendo el principal factor de riesgo del cáncer de piel, por lo que, como todos bien sabemos y se repite año tras año, es necesario tomar ciertas medidas de precaución.

Las temperaturas ser tornan más cálidas y hay más horas de luz solar. La astenia primaveral es una sensación de debilidad y falta de vitalidad generalizada, tanto física como intelectual, que reduce la capacidad para trabajar e incluso realizar las tareas más sencillas.